In de cursus Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders zou kunnen doen.

Deze lichaamscursus is voor iedereen die:
– (te) veel in z’n hoofd zit en meer vanuit zijn gevoel wil leven.
– verlangt naar meer energie en ontspanning,
– beter wil leren grenzen aan te geven,
– meer verbinding met zichzelf wil krijgen en met anderen,
– zich onzeker voelt en meer zelfvertrouwen wil ontwikkelen,
– veel voor anderen zorgt en ook meer voor zichzelf wil zorgen,
– piekert en meer lichtheid en plezier wil ervaren, of
– zich om een andere reden persoonlijk wil ontwikkelen en daarbij nieuwsgierig is naar lichaamswerk.

Na de cursus:
– heb je meer inzicht in jouw patronen,
– heb je meer contact met je lichaam,
– voel je beter wat er in jou leeft en wat belangrijk voor jou is,
– ervaar je (meer) hulpmiddelen en handvatten om anders om te gaan met situaties,
– voel je je steviger en krachtiger op de grond staan.

Trainers:
Anke van Diepenbeek en Mathilde Vreugdenhil, lichaamsgericht therapeut i.o.

Aanmelden of meer informatie?
Mathilde Vreugdenhil, 06 427 30 608, info@lichaamswerkarnhem.nl
Anke van Diepenbeek, 06 381 02 512, a.van.diepenbeek@hotmail.com

Deel:

Facebook

Twitter

Email