Laden Evenementen

Evenementen Search and Views Navigation

Evenement Views Navigation

februari 2019

Leven in je Lijf

18 februari | 19:00 - 21:45
leven in je lijf

Maandag 21 januari 2019 start de 10 weekse cursus 'Leven in je lijf'! In de open les (en in de cursus) Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders zou kunnen doen. Deze lichaamscursus is voor iedereen die: - (te) veel in z'n hoofd zit en meer…

Meer weten »

Gitaarles

19 februari | 14:00 - 18:00

Op dinsdag (tussen 14:00 en 18:00) geeft Maurice Rugebregt gitaarlessen in De Kleine Wiel.

Meer weten »

Vinyasa Flow Yoga

20 februari | 20:00 - 21:15
nienke ewalts

Nienke Ewalts is een enthousiaste bekwame Vinyasa en kinderyoga docente die lesgeeft in Nijmegen en omstreken. Ze neemt de komende periode de lessen van yogadocente Sytske Riphagen over. Tijdens deze vinyasa yogales beweeg je in een vloeiende serie van houding na houding op het ritme van je ademhaling. Mijn lessen geven energie, kracht, zorgen voor lichaamsbewustzijn en uiteindelijk diepe ontspanning. Nienke zal woensdag 16 januari starten met een reeks van 8 lessen. INSCHRIJVEN 8 LESSEN: €9,00 x 8 = €72,00…

Meer weten »

Vinyasa Flow Yoga

20 februari | 20:00 - 21:15
nienke ewalts

Nienke Ewalts is een enthousiaste bekwame Vinyasa en kinderyoga docente die lesgeeft in Nijmegen en omstreken. Ze neemt de komende periode de lessen van yogadocente Sytske Riphagen over. Tijdens deze vinyasa yogales beweeg je in een vloeiende serie van houding na houding op het ritme van je ademhaling. Mijn lessen geven energie, kracht, zorgen voor lichaamsbewustzijn en uiteindelijk diepe ontspanning. Nienke zal woensdag 16 januari starten met een reeks van 8 lessen. INSCHRIJVEN 8 LESSEN: €9,00 x 8 = €72,00…

Meer weten »

Acroyoga Fundamentals

21 februari | 19:00 - 21:30

Nieuwsgierig naar Acroyoga? In deze lessen leert Sytske Riphagen je de basiselementen. Ervaring is niet nodig en je kan zowel alleen komen als met een partner. We werken stap voor stap waardoor je veilig opbouwt en je zelfvertrouwen vergroot. Je leert zowel als Base en als Flyer verschillende posities en bewegingen. Daarnaast doen we voorbereidende oefeningen, leer je omgekeerde houdingen en sluiten we af met massage om te ontspannen. Meer informatie: www.acro-flow.nl/fundamentals

Meer weten »

Acroyoga Intermediate Class

21 februari | 20:30 - 22:30

Heb je de basis van Acroyoga onder de knie en wil je meer? Ben je toe aan het leren van nieuwe elementen zoals Hand to Hand, dynamische Pops en vloeiende sequences? In deze lessen word je uitgedaagd om je comfortzone uit te breiden, je creativiteit te gebruiken en je technieken te verfijnen. Je werkt aan zowel liggende- als staande acrobatiek en acroyoga, handstandtraining en het creëren van je eigen flows. Meer informatie: http://www.acro-flow.nl/intermediate

Meer weten »

Leven in je Lijf

25 februari | 10:00 - 12:45
leven in je lijf

Maandag 21 januari 2019 start de 10 weekse cursus 'Leven in je lijf'! In de open les (en in de cursus) Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders zou kunnen doen. Deze lichaamscursus is voor iedereen die: - (te) veel in z'n hoofd zit en meer…

Meer weten »

Qigong

25 februari | 10:15 - 12:00

Qigong (uitspraak: tsjie ghong) is een Chinese bewegingskunst ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Neem contact op met Jacintha Gordijn voor meer informatie of aanmeldingen: 06-30318689 of gordijnjacintha@hotmail.com.

Meer weten »

Vinyasa Flow Yoga

27 februari | 20:00 - 21:15
nienke ewalts

Nienke Ewalts is een enthousiaste bekwame Vinyasa en kinderyoga docente die lesgeeft in Nijmegen en omstreken. Ze neemt de komende periode de lessen van yogadocente Sytske Riphagen over. Tijdens deze vinyasa yogales beweeg je in een vloeiende serie van houding na houding op het ritme van je ademhaling. Mijn lessen geven energie, kracht, zorgen voor lichaamsbewustzijn en uiteindelijk diepe ontspanning. Nienke zal woensdag 16 januari starten met een reeks van 8 lessen. INSCHRIJVEN 8 LESSEN: €9,00 x 8 = €72,00…

Meer weten »

Vinyasa Flow Yoga

27 februari | 20:00 - 21:15
nienke ewalts

Nienke Ewalts is een enthousiaste bekwame Vinyasa en kinderyoga docente die lesgeeft in Nijmegen en omstreken. Ze neemt de komende periode de lessen van yogadocente Sytske Riphagen over. Tijdens deze vinyasa yogales beweeg je in een vloeiende serie van houding na houding op het ritme van je ademhaling. Mijn lessen geven energie, kracht, zorgen voor lichaamsbewustzijn en uiteindelijk diepe ontspanning. Nienke zal woensdag 16 januari starten met een reeks van 8 lessen. INSCHRIJVEN 8 LESSEN: €9,00 x 8 = €72,00…

Meer weten »

Acroyoga Fundamentals

28 februari | 19:00 - 21:30

Nieuwsgierig naar Acroyoga? In deze lessen leert Sytske Riphagen je de basiselementen. Ervaring is niet nodig en je kan zowel alleen komen als met een partner. We werken stap voor stap waardoor je veilig opbouwt en je zelfvertrouwen vergroot. Je leert zowel als Base en als Flyer verschillende posities en bewegingen. Daarnaast doen we voorbereidende oefeningen, leer je omgekeerde houdingen en sluiten we af met massage om te ontspannen. Meer informatie: www.acro-flow.nl/fundamentals

Meer weten »

Acroyoga Intermediate Class

28 februari | 20:30 - 22:30

Heb je de basis van Acroyoga onder de knie en wil je meer? Ben je toe aan het leren van nieuwe elementen zoals Hand to Hand, dynamische Pops en vloeiende sequences? In deze lessen word je uitgedaagd om je comfortzone uit te breiden, je creativiteit te gebruiken en je technieken te verfijnen. Je werkt aan zowel liggende- als staande acrobatiek en acroyoga, handstandtraining en het creëren van je eigen flows. Meer informatie: http://www.acro-flow.nl/intermediate

Meer weten »

maart 2019

Vinyasa Flow Yoga

13 maart | 20:00 - 21:15
nienke ewalts

Nienke Ewalts is een enthousiaste bekwame Vinyasa en kinderyoga docente die lesgeeft in Nijmegen en omstreken. Ze neemt de komende periode de lessen van yogadocente Sytske Riphagen over. Tijdens deze vinyasa yogales beweeg je in een vloeiende serie van houding na houding op het ritme van je ademhaling. Mijn lessen geven energie, kracht, zorgen voor lichaamsbewustzijn en uiteindelijk diepe ontspanning. Nienke zal woensdag 16 januari starten met een reeks van 8 lessen. INSCHRIJVEN 8 LESSEN: €9,00 x 8 = €72,00…

Meer weten »

Gitaarles

19 maart | 14:00 - 18:00

Op dinsdag tussen 14:00 en 18:00 geeft Maurice Rugebregt gitaarlessen in De Kleine Wiel.

Meer weten »

Gitaarles

26 maart | 14:00 - 18:00

Op dinsdag (tussen 14:00 en 18:00) geeft Maurice Rugebregt gitaarlessen in De Kleine Wiel.

Meer weten »

april 2019

Gitaarles

2 april | 14:00 - 18:00

Op dinsdag (tussen 14:00 en 18:00) geeft Maurice Rugebregt gitaarlessen in De Kleine Wiel.

Meer weten »

Gitaarles

9 april | 14:00 - 18:00

Op dinsdag (tussen 14:00 en 18:00) geeft Maurice Rugebregt gitaarlessen in De Kleine Wiel.

Meer weten »

Gitaarles

16 april | 14:00 - 18:00

Op dinsdag (tussen 14:00 en 18:00) geeft Maurice Rugebregt gitaarlessen in De Kleine Wiel.

Meer weten »

mei 2019

Mindfulnesstraining

6 mei | 19:00 - 21:30
mindfulness

Loslaten en ontspannen zijn vaardigheden die je kunt leren! De 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR) is ervaringsgericht, in het dagelijks leven toepasbaar en wordt door een gecertificeerde trainer gegeven. Mindfulness laat zich het beste omschrijven als ‘met volledige aandacht aanwezig zijn bij de ervaring in het hier-en-nu, op een niet-oordelende en vriendelijke manier’. Mindfulness gaat over aandachtig zijn en het is een vaardigheid die iedereen kan leren. Tijdens de training wordt mindfulness in verschillende vormen aangeboden, onder andere zittend, liggend en in…

Meer weten »

Mindfulnesstraining

13 mei | 19:00 - 21:30
mindfulness

Loslaten en ontspannen zijn vaardigheden die je kunt leren! De 8-weekse Mindfulnesstraining (MBSR) is ervaringsgericht, in het dagelijks leven toepasbaar en wordt door een gecertificeerde trainer gegeven. Mindfulness laat zich het beste omschrijven als ‘met volledige aandacht aanwezig zijn bij de ervaring in het hier-en-nu, op een niet-oordelende en vriendelijke manier’. Mindfulness gaat over aandachtig zijn en het is een vaardigheid die iedereen kan leren. Tijdens de training wordt mindfulness in verschillende vormen aangeboden, onder andere zittend, liggend en in…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen