Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Vinyasa yoga

10 september | 19:00 - 20:15

Evenement Navigatie

Vinyasa yoga is wat voor jou als je in beweging wil komen, balans wil vinden tussen inspanning en ontspanning en aandacht wil hebben voor goede uitlijning van het lichaam. In Vinyasa yoga beweeg je in een flow op het ritme van je ademhaling. Er zijn onder andere krachtige staande houdingen, uitdagende balanshoudingen en ontspannende strekkingen op de grond. We sluiten altijd af met ontspanning.

De Vinyasa Yoga lessen van Sytske Riphagen zijn geschikt voor iedereen, dus ook als je nog nooit yoga hebt gedaan. Lenig of zweverig zijn is niet nodig. Draag kleding waarin je je prettig kan bewegen en die niet knelt, bijvoorbeeld een sportbroek en shirt. Voor de ontspanning is het fijn om een vest en sokken aan te kunnen doen. Als je zelf een matje hebt, kan je deze meenemen. Heb je geen matje, dan zorgt Sytske daar voor. Bij specifieke situaties, zoals blessures of zwangerschap, vindt Sytske het prettig als je dat vooraf bij haar aangeeft.

proefles: gratis
losse les: 6,-
strippenkaart van 10 lessen: 50,-

Een strippenkaart is 4 maanden geldig. Aanmelden is niet nodig, je kan lessen volgen wanneer het jou uitkomt!

Kijk op www.acro-flow.nl voor meer info.

Deel: Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someone

Gegevens

Datum:
10 september
Tijd:
19:00 - 20:15
Evenement Categorieën:
,